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多汁饮

时间:2017-11-16 01:52 点击:

  材料 梨1个,马蹄50克,生菜50克,麦冬15克,蜂蜜适量。

多汁饮图片一
多汁饮图片一

  制作步骤

  1.将梨、马蹄、生菜洗净;梨、马蹄去皮、切块;生菜剥片。

  2.将麦冬用热水泡一晚,使它软化。

  3.将备好的材料放入榨汁机中打成汁,饮用时加蜂蜜调味即可。

多汁饮图片二
多汁饮图片二

  汁言片语

  ★此饮具有清热去湿的功效,可促进机体代谢,抑制皮肤毛囊的细菌及过滤性病毒生长。

  ★马蹄中磷含量高,对骨骼的发育有很大的益处,更适合儿童饮用。

  营养功效

  马蹄有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。

  适用人群

  一般人群均可饮用。

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